Dietista

Gennaio 24, 2019

Ridare “bellezza” alla frutta

Spesso le mamme la mattina presto preparano per i bimbi una sana merenda da portare a scuola, però … la frutta affettata, es. pera o mela, […]
Gennaio 24, 2019

Un piatto veloce e sano

Prendete un tegame molto largo e adagiatevi dei filetti di merluzzo già puliti, aggiungete (poco) sale grosso, se volete aglio, e circa mezzo bicchiere di vino […]
Gennaio 24, 2019

Lunghetti verdi

Per inserire nel menù qualche verdura in più … Questo abbinamento mi sembra buonissimo! Per 4 persone: Farina tipo 1 g 320 Spinaci lessati (peso da […]
Gennaio 24, 2019

Cos’è quella patina scura verdastra che a volte si forma nel tuorlo di un uovo sodo?

È solfuro di ferro. Si forma quando l’uovo viene bollito per troppi minuti: il ferro contenuto nel tuorlo si lega ai solfuri (che si liberano nell’albume […]