Alimenti

Ottobre 2, 2018

CASTAGNE

Io le preparo così: Piastra antiaderente con coperchio in acciaio inox, dopo averle incise col classico taglio orizzontale, bastano pochi minuti a fiamma bassa e sono […]
Ottobre 2, 2018

FAGIOLINI:  SONO VERDURA O LEGUMI?

Ottimi ortaggi di stagione, i fagiolini o cornetti sono ricchi di fibre, vitamine, sali minerali e proteine. I fagiolini botanicamente sono legumi, ma siccome si raccoglie […]
Ottobre 2, 2018

AGRETTI (o LISCHI o ROSCANO)

Gli agretti (noi in Romagna li chiamiamo lischi) sono verdure primaverili, dalla forma simile a grossi spaghetti. Contengono tanta acqua e fibre, hanno un ottimo effetto […]
Ottobre 2, 2018

SUCCHI DI FRUTTA – ACQUA AROMATIZZATA – SMOOTHIES

SUCCHI DI FRUTTA Ovviamente quelli ottenuti da frutta appena spremuta in modo da risultare il più dolce e salutare possibile. Oppure utilizzando la polpa di fragole, lamponi, more, mirtilli […]
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