Quando ci pesiamo e notiamo una piccola variazione di peso, pensiamo subito: ”sono ingrassato” o “sono dimagrito”!

Come mai siamo spesso convinti che vedere, ad esempio, un kg in più o uno in meno sulla bilancia corrisponda a grasso accumulato o perso?
La bilancia non pesa solo il grasso, pesa l’organismo tutto intero. Immaginate sempre, quando vi pesate, di mettere sulla bilancia tutta “ la torta” rappresentata nel grafico che ho allegato qui sotto!

Così forse l’impatto emotivo di una piccola oscillazione del peso, sarà gestibile con più razionalità.

Chiara Marchionni